Главное — стать уверенным! Часть 1)— Как ты думаешь, брат, какие мужчинынравятся женщинам больше всего? Какпонравиться женщине, котораянравится тебе? Если ты думаешь, что женщинамнравятся только богатые и известныемужики, то ты глубоко ошибаешься. Да, тыдолжен обеспечивать свою семью, но дажеесли у тебя будет много денег, но приэтом ты будешь неуверенным в себе изастенчивым, у тебя будет заниженнаясамооценка, будешь все время молчать, илинаоборот огрызаться, то думаешь, чтосможешь влюбить в себя женщину? Конечно, возле тебя будет много девицвиться, даже несмотря на то, что тыбудешь молча сопеть или хамить отзаниженной самооценки и неуверенности всебе.
Но нормальной женщине, скоторой ты будешь счастлив, в первуюочередь нужен нормальный, уверенный всебе мужик. Который не только денегсможет заработать и обеспечить семью (хотя это одно из главных условий счастливой жизни), нои защитить свою любимую при необходимости во времякаких- то критических ситуаций, возможнои от своих родственников, если те начнут«качать свои права». В общем, если ты думаешь, что влюбить в себя женщину — это раз плюнуть, то тоже глубоко заблуждаешься. Нормальной женщиненужен мужчина, которой сможет принеобходимости решить проблемы, а непрятаться от них.
Главное — стать уверенным в себе. Желательно ещё вовремя таких ситуаций не только ихрешать, но ещё и свою любимую успокоить.
- Можно даже сказать, что конкуренция (борьба) во многом это и есть. я очень подробно описал в книге «Как стать уверенным в себе за 3 месяца ».
- Ищите, за что можно похвалить себя. Даже то, что вы говорите про себя в похвалах не совсем правда, то мужчина всё равно через какое-то время привыкнет и. О развитии уверенности я написал книгу «Как развить уверенность в себе за 3 месяца». Рашид Кирранов..
А о том, как стать уверенным в себе, можешь узнать из книги «Как стать уверенным в себе за 3 месяца». Запомни это, как аксиому, если тыспрашиваешь себя, как понравитьсяженщине и как влюбить в себя женщину, то в первую очередь необходимо стать уверенным. В общем, развивай уверенность в себе!— Да, брат, ты точно заметил. Но тебелегко рассуждать, ты уверенный в себечеловек, и сказать всё можешь воткрытую, и с нашими родителяминесколько лет назад твердо себя повел ине поддался на их манипуляции.
Хотя выпотом несколько лет не общались, ты своюженщину защитил и от своего неотступился. В результате у вас сейчаснормальные отношения, они к тебе в жизньне вмешиваются и твоя жена довольна, иобщаетесь нормально. А мне что делать? Уменя и с ними проблема, так это ещё кудане шло, решу постепенно. А главное, я кпонравившейся девушке подойти не могу,не знаю, как будто ступор нападает. Ичто мне делать со своей стеснительностьюпо отношению к женщинам?— Слушай, я сам прошел через это. Тыдумаешь, я всегда уверенным в себе был?
Если ты так считаешь, то сильнозаблуждаешься. Да, я был уверен, что ты всегда такимбыл. Давай я тебе расскажу свою историю о том, как постепенно сталуверенным в себе, апотом расскажу ту методику,прозанимавшись по которой полгода, ястал чувствовать себя в разы увереннее испокойнее при общении с женщинами. Сталчувствовать именно внутреннею уверенность исилу, а не напускную.
Ты знаешь, я в твоём возрасте не могподойти к девушке и поговорить с ней. Просто, как ты сам говорил, ступоркакой- то нападал, и все тут. Я уж неговорю о том, чтобы подойти на улице ипознакомиться.
Что ты! Я говорю о тойситуации, чтобы подойти к однокласснице,поздороваться с ней и поговорить секунд. То жесамое было и в спортивной секции, и спросто знакомыми. А поскольку я нездоровался и не общался с ними, то иони, вероятно, думали про менянеизвестно что, наверное, что ягорделивый или что какой- то тамнедоразвитый, и так же потомпереставали даже здороваться. А что ужговорить о том, чтобы подойти кпонравившейся девушке…Со сверстниками пацанами было немногопроще, но и там моя неуверенность давилана меня.
Я уже не говорю в магазине,поиске подработки и т. Слова стеснительность и неуверенность– это, мне кажется, придумали психологиили врачи. Они любят что–нибудь этакоепридумывать. Человеку плохо, больно, онжить не хочет, а они скажут что- нибудьвроде «остеохондроз». И не поймешь очем. Так и с неуверенностью, человеку плохо,ему тяжело жить, если ее непереработать, то карьеру и семейнуюжизнь может полностью сломать, некоторыежизнь самоубийством заканчивают, а понауке – неуверенность илизастенчивость.
Многие думают, вродечто такого – неуверенность? Подумаешь,неуверенность и неуверенность. Ты не поддавайся на мягкость этих слов,займись серьезно уверенностью в себе, иу тебя обязательно все получится, и спонравившейся девушкой всё наладится, даи в дальнейшем и на работе, и в семьевсё легче и проще проходить будет.
Уменя получилось, и у тебя получится. Я расскажу, как развить уверенность всебе, а по ходу, как можно избавиться отпрыщей и немного подкачаться, а то длятвоего возраста ты слишком угловато- худой. Ну, брат, хватит воды лить.
Интернет память рашид кирранов гб рашид кирранов операционная система сравнить р р игры для можно тренироваться делать различные Эта машина для тех, кто любит ездить уверенно и быстро. «Сарай», который может ехать, универсал, от которого никто не ждет такой прыти.
Решать, но ещё и свою любимую успокоить. А о том, как стать уверенным в себе, можешь узнать из книги «Как стать уверенным в себе за 3 месяца». Какие женщины отталкивают мужчин, а какие - привлекают? Автор: Рашид Кирранов. Уверяю вас, что в этих вопросах мужчины такие же «непродвинутые», как и тысячи лет назад. А позиция мужчин звучит примерно так - женщина или его или нет. «У мужчины есть врожденные инстинкты (например, успеха), которые нужно исполнить, — продолжает Рашид Кирранов. Как правило, инициативных женщин поощряют ловеласы, уверенные в себе и своих подвигах.
Рассказывай давай, чего тянешь?— Рассказываю, рассказываю историю, нетереби меня. Ты- то уж знаешь меня,люблю я вначале так, о жизни поговорить,а потом только к делу перейти. Слушай: Как- то я зашёл в библиотеку, плюс- минусв твоем возрасте, тогда книг немногобыло, особенно в разделе психологии и ястал просматривать из того, что было. Мое внимание привлекла одна, она былаочень тоненькой, и, пролистав её, яподумал, что это может мне пригодиться. Я взял её для чтения и стал заниматься. После 1. 0 дней занятий мне сталоказаться, что я занимаюсь какой- тоерундой.
Ничего в моей жизни неменялось. Я иногда «пыжился», пыталсяказаться уверенным, но это, конечно, несрабатывало. Хорошо, что в книге было написано, чтозаниматься необходимо минимум 2.
Поэтому я решил не бросать, а протянутьдо 2. И это было очень правильноерешение. Примерно на 1. 5- 1. Сначала временно, примернона 2 часа в день, а потом, по мерепродолжения занятий, всё больше ибольше. Передо мной уже не такактуально стоял вопрос, как развитьуверенность в себе, потому что послезанятий, независимо от моего желания или нежелания, я стал вести себяуверенней.
Стал говорить громче, быстреереагировать на шутки или наезды, сталгромче смеяться, интересней рассказыватьистории. Я перестал стесняться девушек(ну, почти), стал общаться со всеми,неважно знакомый человек или незнакомый.
Благодаря своей появившейся иногда«наглости», я нашел себе отличнуюподработку. На днях рождения ипраздниках я стал произносить хорошиетосты, даже без подготовки и мне этостало нравиться, и другие люди сталименя замечать. Всего даже и неперечислить. И самое главное, я не старалсяискусственно вести себя уверенно,как это было до занятий, я именно стал непроизвольно уверенным.
Еслибы я даже постарался вести себя, какраньше, то у меня бы не получилось. Постепенно и с девушками сталиналаживаться отношения. Сначала сталздороваться, потом стал спокойно вестинебольшие разговоры.
А потом всё лучшеи лучше с каждым днем и неделейтренировок. Стал постепенно спокойновести разговоры любой длительности. Нуа это, как ты понимаешь, уже половинауспеха. Потом стал приглашать на танцы,погулять в кино, целоваться, ну и т. В общем, все постепенно наладилось. Я неговорю, что меня девушки не посылали. Просто я перестал на это сильнореагировать.
Ну, кто- то послал, значитлибо девушка не твоя, либо не внастроении подошел, либо тебе еще нужнопродолжать учиться общаться. Я стал вкакой- то мере «толстокожим» что ли. Эффект от занятий превзошёл все моисамые смелые ожидания. Никогда я недумал, что я смогу так легко дышать, чтожизнь оказывается прекрасна, что общениес любыми людьми может доставлятьудовольствие.
Я перестал обижаться накого бы то ни было. Тогда – то только японял, что на самом деле никто и нестарается меня «обидеть», этооказывается, у меня было слишком многокомплексов и переживаний насчет себя,слишком заниженная самооценка. Так вот, о занятиях.
Я стал заниматьсяпримерно по 1,5 часа в день. Иногдабольше, иногда меньше.— Брат, ну ты чего раньше молчал?
Что,не мог со мной поделиться? Ты скажи, акнига – то, книга как называлась?!— О, совсем забыл, да ты же сам видел еёу меня дома. В свое время я её женесвоей как- то дал почитать. Теперьпочему–то считается, что это еёкнига…ну да ладно. Что только несделаешь ради любимой женщины, дажекнигу свою настольную ей подаришь. Да говори уже, не тяни!— А, ты про название. Да книга эта «Психокибернетика»— Максуэлла Мольца.
Ты куда побежал, яведь ещё не закончил? Вот прыткий какой,ну да ладно, я бы на его месте ещёраньше побежал, скажи мне кто про этотметод, все магазины и библиотеки быисходил, но книгу нашел бы. Ладно, опишу вам занятия. Вот то, что я делал…Продолжение читайте в части второй "Как развить уверенность в себе" Часть 2. С уважением, Рашид Кирранов.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun- hands.
Самооценка — выше её, выше! Низкая самооценка портит жизнь. Самооценка очень сильно влияет на жизнь человека, а вернее даже на то, сможет он стать счастливым, или так и останется несчастным. Нашесчастье зависит от внутренней уверенности и нашей самооценки. Разве мы сможем наслаждаться своей жизнью, если постоянно будемиспытывать чувство вины, недовольство собой и у нас будет низкая самооценка?
Как стать счастливым человеком, если наша самооценка занижена, если мы испытываем страх и вину за себя и свою жизнь? Да когда же мы уже научимся любить и уважать самих себя?
Ну почемумы всю жизнь должны испытывать чувства вины, недостойности,неуверенности и стыда за самих себя, за свою жизнь, за свои желанияи потребности? Разве с таким набором человек сможет вздохнуть полнойгрудью и начать жить спокойно и счастливо?
Разве сможет онпродвигаться к желаемому и стать счастливым, если где- то там,глубоко внутри, сидит этакий голос сомнения и постоянно давит на нассвоим гнусавым голосом: «Куда лезешь, знай свое место», «Тынедостойна нормального мужика, терпи, твоя мать терпела и тывытерпишь», «Ты всего лишь ничтожество, а не талантливый ученый(певец, актер, писатель, танцор, изобретатель)», «Да что я, вот будья красивой и стройной – тогда да. А так куда уж мне», «Да будь япомоложе, тогда конечно же, а так…».
Да уж, разве с такой самооценкой, с таким набором убеждений мысможем жить счастливо и дышать полной грудью, свободно, без ощущениятого, что на нас постоянно что- то давит и сжимает? Вот уж врядли. Если вы хотите повысить самооценку и стать более уверенным в себе человеком, обязательно ознакомьтесь с книгой Р. Кирранова «Как стать уверенным в себе за 3 месяца».
Если посмотреть на женщин, то многие из представительницпрекрасного пола всю жизнь продолжают терпеть и молча сноситьвначале детские обиды и унижения, потом несправедливостиродственников и знакомых, а потом и до мужа «дорастает». Но, несмотря ни на что, каждой из нас хочетсясчастья и любви, уважения и внимания. Но внутренние комплексы истрахи, низкая самооценка, чувство вины и неуверенности не позволяет наслаждаться намжизнью в полную силу нашей души. Так давайте начнем позволять себевсе то, о чем давно мечтали. А может кто- то уже и мечтатьперестал?
Вынес себе приговор, что мол «Недостойна я. И не в этойжизни»? Тогда Вам тем более необходимо повышать свою самооценку иучиться любить и уважать себя.
Не подумайте, я не собираюсь писать красивых фразнаподобие «полюбите себя и в вашей жизни все наладится». Нет, недождетесь, лично мне непонятно, а что значит «полюбить себя»? Нозато мне понятны конкретные методики, упражнения и тренировки. Можнонайти хорошего специалиста, и пусть психологвам поможет, если сможет. Но этот вариант подходит лишь тем, кто может позволить себеоплачивать занятия.
Можно же заниматься и самостоятельно. Занимаешьсядень, второй, третий –смотришь, изменения появляются, чувствовать себя начинаешь так,словно крылья за спиной вырастают, оно и неудивительно, ведь самооценка начинает повышаться. Вот и начинаешь дальше делать. Абывает и так: делаешь — делаешь, а ничего не меняется. Значит, неваше это упражнение, бросаете его и ищите свое. Только для того,чтобы понять, что какое- то упражнение не дает эффекта, необходимохотя бы месяц прозаниматься по нему, а лучше два- три месяца. А токак порой бывает, человек один день написал самовнушения, второй, натретий забыл, на четвертый пишет, а мысли о чем- то другом.
А нашестой день он говори: «Нет, все эти ваши самовнушения ивизуализации не работают, не мое это, буду дальше страдать» — нучто ж, здесь, как говорится, каждому свое. Вот и бросают многие люди занятия почти сразу, оставляютвсе как есть, т.
Непонимают, что необходимо несколько месяцев ежедневной работы, чтобынаконец- то понять, а что же это такое, нормальная самооценка и уверенность в себе? Что жеэто такое, чувство внутренней свободы и силы? Что же это такое,когда тебя переполняет любовь и приятие к себе, к жизни и тынаконец- то обретаешь счастье в этом мире. Проявляется неуверенность по- разному и в разных жизненныхобластях: и на работе, и в общении с людьми, и во взаимоотношениях сродственниками, и в реализации талантов, и конечно же, вотношениях с противоположным полом. Например, ведет себя мужчина недостаточно корректно по отношению кженщине (или не женится долго, хотя и обещал, или может пошутитьнеприятно при посторонних). Часто неуверенная в себе девушка илиженщина все это терпит, молчит и терпит, обижается, а сказатьмужчине и потребовать от него более корректного и уважительногоотношения, или выполнения обещаний, боится только лишь из- за страхаостаться одной.
Так и живет женщина, мучаясь и страдая, но, непозволяя себе счастья. А знаете, что самое обидное в такихситуациях? Это то, что ведь, как правило, и мужчина у такой женщинынормальный, что называется, на уровне мировых стандартов. Да воттолько она сама, своей неуверенностью в себе, не позволяет себенасладиться своим счастьем. Чувствует вину за то, что хочет бытьсчастливой.
Да и как же можно? Ведь все вокруг «страдают имучаются», разве она посмеет пойти против воспитания и мнения«страдалиц», которые сразу же её выкинут из своего круга, стоит ейтолько сказать, что она счастлива и при этом счастлива с мужчиной! Раз принято считать, что «нормальные мужики перевелись», то и будемвсе вместе так жить и терпеть.
Вместо того, чтобы сесть и изменитьсебя, изменить свои ошибочные убеждения и программы, повысить, чтоназывается, свою самооценку. Например, начать самооценку повышать, каждый день писать утверждения о том,что: «Я достойна любви и уважения. Я сама люблю и уважаю себятакой, какая я есть». Слова можно разные писать, главное,чтобы они затрагивали проблемную зону человека. Но вот многие ли изнас готовы каждый день, хотя бы по часу, начать работать с собой?
Только не нужно сейчас про «нехватку времени, усталость, занятостьи т. Знаем, сами проходили, и отговорок было много, хоть книгуотдельную пиши, вот только все они не делали меня счастливой иуверенной в себе женщиной. Пока не стала вставать раньше, пока нестала находить по 1. Вот ещё хороший метод, я его года три назад опробовала,скорее всего, он уже кем- то и где- то изложен, не знаю, но то, что он. РАБОЧИЙ, проверено уже на самой себе и тех людях, кто интересуется,почему это «вдруг» в жизни у меня все сильно изменилось? Кстати, уних потом тоже, после года работы с этой методикой, все «вдруг»сильно менялось, при чем так, как они хотели и как записывали в дневнике желаний. Садитесь или ложитесь на мягкие, уютные подушки,закрываете глаза и начинаете расслабляться.
Не нужно ничего делатьспециально, просто лежите и получайте удовольствие от того, что выпросто отдыхаете. Потом начинайте вспоминать сцены из своегодетства, когда вам родители или кто- то из взрослых говорил или делалчто- то неприятное, в чем- то вас обвиняли, обзывали или внушали ваммысль о том, что вы в чем- то виноваты. Или, что вы недостойны,потому что: «Глупенькая, малоталантливая, ничего не понимаешь,некрасивая и так далее». В общем, у каждого свой «букет» внушений и неприятных воспоминаний. И вот здесь самое главное, постарайтесь теперь не впасть в тогоребенка, а как бы подняться и посмотреть на все эти сцены со стороныи потом сказать себе «Я НИ В ЧЕМ НЕ ВИНОВАТА».
То есть теперь вывзрослая, говорите себе тому маленькому ребенку, что он ни в чем невиноват, и что это всего лишь неразрешенные проблемы тех людей, ктоне мог их решить и выливал все на ребенка. А ребенок здесь ни причем (т. Просто тогда он был маленьким и не мог дать отпор.
Но теперь- то выстали взрослым и большим? Почему вы продолжаете оставаться в такомбольшом теле и с такой забитой душой?
Пора бы взять себя в руки исказать, что теперь все зависит только от вас самой (самого). И что,конечно, можно и дальше ощущать себя жертвой и жаловаться на плохихдяденек и тетенек, а можно взять и начать менять себя и менять своюсамооценку. Вы стали взрослой, и теперь вы можете разговаривать стой маленькой девочкой, которая стояла тогда и не понимала, в чем еевина. Теперь вы можете спуститься туда, обнять себя маленькую,посадить к себе на колени и вселить в неё уверенность. Пусть себеродители продолжают ругаться, но теперь вы с ней и вы окутываете еесвоей силой из мощной, кирпичной стены и постепенно она перестаетслышать критику и ругань, а внимательно начинает слушать только вас. Подумайте, что вы говорите той маленькой девочке?
Что вы говоритеей в далеком детстве? Скажите, что она замечательная. Что вы любитееё такой, какая она есть. Скажите той маленькой себе, что выдостойны счастья и любви. Скажите, что никто не будет вас обвинятьза то, что вы хотите стать богатой, или что хотите найти своюполовинку и жить в счастливой семье. Скажите, что вам нравятсяталанты, которыми наделила вас природа.
И вы полностью поддерживаетееё (т. И т. д. Перед тем, как проститься с той маленькой девочкой, напомните ей,что теперь вы взрослая и сильная, всегда будете рядом, сможетеподдерживать её в сложных ситуациях.
Думаю, дальше вам настолько понравится это упражнение,что вы сами придумаете необходимые той маленькой себе, слова. Высможете вселить в себя любовь и уважение, и вы сможете наконец- тоощутить, как огромный груз, как словно глыба камней наконец- тоскатывается с вашей души.
Вы проснетесь на следующий день с чувствомлегкости в теле. Вы будете идти и вдруг удивитесь тому ощущению,словно вы похудели на несколько килограммов. Возникнет чувство,словно позади вас осталась валяться груда старых, тяжелых, надетых одно на другое, темных и мрачных вещей. И все они тянули вас вниз и подавляли вашу душу, а теперь вы идете в легкости, теперь вы идете в свете и теперь вы знаете, что все сможете, вы обязательно все сможете, и все у вас будет хорошо.
С уважением, Анастасия Гай. Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun- hands.